sati

瞑想を日々続けられるように、少しでも励みになるように、シンプルな形で仕上げました。 良いきっかけ作りに、お役に立てれば幸い。

Sati Image

□ メイン画面

Main

画面構成

・上部には今日の日付
・大きい数字は今までの瞑想の回数
・中心のサークルは瞑想時間を表示
・瞑想時間外周に近況の瞑想状況が表示されます。
・下部の帯は最近(62回分)の瞑想の状況を表示します。  
・二つある丸いボタンは瞑想時に上にくる足のログに使ってください。

背景の色はタイの曜日色に従って付いています。
(月:黄、火:ピンク、水:緑、木:オレンジ、金:水色、土:紫、日:赤)

画面移行

・設定画面:中心の花の様なボタンをタップ
・履歴画面:帯をタップ


使い方

ロングタップ(長押し)する事で瞑想の開始します。

アラートを閉じ、電源ボタンを押してスリープ状態にしてください。

・タップでキャンセル:30分以内での中断はカウントされません。

※ 瞑想中に長短の鐘がなります。
◇ 開始音:30秒後
◇ 五分後
◇ 瞑想時間に合わせて数回の鐘(鳴るタイミングは毎回少し違ってます)
  〜20分:無し、〜55分:1回
  〜60分:2回、〜120分:3回、〜180分:4回

◇ 終了三分前
◇ 終了

※ ホーム>設定>サティより細かい設定をする事ができます

□ 瞑想履歴画面

History View

今までの瞑想の履歴を見る事ができます。

・リストのタップによって、削除。時間などの変更。
・メモの追加・編集が出来ます。

メモが存在する場合、右側にアイコンが表示されます。
アイコンをタップする事によりメモが数秒間表示されます。


□ 設定画面

Setting View

簡単な設定をする事ができます。(細かい設定はホーム>設定>サティより)

・瞑想時間の設定;15分から3時間まで
・背景の設定:はな、ブッダ、オーム
静寂モード:終了時にのみ風鈴の音がします。(周りに気を使いたい時などに)
・瞑想終了音の選択(太鼓の音はノイズが多い所では聞き逃してしまうかも。)

※ 初期設定は60分、終了音:長いベルになってます。


□ ホーム > 設定 > サティ

瞑想のより細かい設定と、カレンダーへの書出しの設定をする事ができます。

Setting

・瞑想近況のオン・オフ:外周にうっすらと入っているライン
・瞑想の音設定(音のオン・オフ、終了音の選択ができます)
 ◇ 開始音のオン・オフ:30秒後
 ◇ 五分後のオン・オフ
 ◇ 瞑想時間に合わせてなる途中の音のオン・オフ
 (20分未満:無し、55分以下:1回、60分以下:2回、120分以下:3回、180分以下:4回)
 ◇ 終了三分前のオン・オフ
 ◇ 終了音の選択

・背景の設定(はな、ブッダ、オーム、無し)
・カレンダーの設定
 ◇ カレンダーの書出し
 ◇ カレンダーのタイトル
 ◇ カレンダーの書出しフォーマット
  ($MINの所に瞑想の時間が代入されます。)
   例: 瞑想を$MIN分する。 -> 瞑想を10分する。
      $MIN分瞑想 -> 10分瞑想


おまけ

ちなみに「サティ」とは日本語で「気付き、記憶」の意味。仏教語では「念」だそうです。「今」という時に積極的に関わる事=気づき。瞑想にて非常に重要な要素です

ピパサナの紹介:良い所と悪い所、オススメのセンターをちょっと書き出いてみました。
本家ピパサナ by SN Goenka:ゴエンカ氏によるビパサナ瞑想センターのサイト。
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将来のアップデート

  • どこでどのくらいの人が瞑想しているかを視覚化できたら良いなと。(ヒートマップのような。)

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